Somatski gibi

Medgeneracijski center Ljudske univerze Kranj vabi na brezplačno delavnico Somatski gibi. Delavnica se bo odvijala 21. marca 2017 od 18. do 19. ure v Domu Taber v Šmartnem.  Somatski gibi so najbolj lahkotni, zavestni in naravni gibi, s pomočjo katerih si lahko pomagamo sami pri odpravljanju kroničnih bolečin mišično skeletnega sistema, plitkega dihanja, čustvenih travm,... Na prvi predstavitveni delavnici boste spoznali osnove somatike in se tudi naučili/izvedli prve osnovne somatske gibe. Bodite v udobnih oblačilih. S seboj prinesite podlogo, vzglavnik (če ga potrebujete) in vodo. Delavnico vodi Irena Jugovic.

Za udeležbo na delavnici so potrebne prijave na tel. št. 041 724 134 ali na e – naslov vgc-gorenjska@luniverza.si.