Vadba: nordijska hoja

Nordijska hoja je sproščena vzdržljiva aerobna vadba, katere se lahko loti večina ljudi. Ne potrebujete drage opreme. Le voljo, udobna oblačila in palice. Tudi, če ste povsem začetnik, je nordijska hoja primerna za vas. Večina ljudi se v sodobnem svetu giblje premalo. Uspeh in zadovoljstvo pri nordijski hoji nista odvisna od telesne moči. Hodimo lahko dejansko v vsakem vremenu, v vseh letnih časih in kjerkoli.

Delavnico vodi Tadeja Brankovič.

Zbor pred kavarno Strmol. S seboj prinesite palice.

Prosimo za prijave na LUK—MC: 04 280 48 25 ali mck-prijava@luniverza.si

Pridržujemo si pravico do manjših sprememb v programu. Udeležba na aktivnostih projekta VGC Gorenjske je na lastno odgovornost.

Aktivnosti v programu bodo izvedene v skladu s splošnimi higienskimi ukrepi NIJZ za preprečevanje širjenja okužbe s SARS-CoV-2.