Vabljeni na Vadbo za starejše, ki bo potekala v Prostorih Družinskega in mladinskega centra Cerklje. Spoznali boste pomen zdrave telesne drže, vaje za krepitev in raztezanje mišic in preverili svoje sposobnosti. Vadba je namenjena starejšim osebam, ki želijo aktivno začeti teden. Vadbe bodo potekale ob 8.30 uri po naslednjem razporedu:
- 10. 2. 2020 (vadba 1)
- 17. 2. 2020 (začetno testiranje)
- 24. 2. 2020 (vadba 2)
- 2. 3. 2020 (vadba 3)
- 9. 3. 2020 (vadba 4)
- 16. 3. 2020 (vadba 5)
- 23. 3. 2020 (vadba 6)
- 30. 3. 2020 (končno testiranje)
Več gibanja in bolj aktiven življenjski slog pomeni boljšo kvaliteto življenja! Naj se vaš teden začne z gibanjem in prijetno družbo. Prijave zbirajo do konca januarja na e-naslov katja.kepic@zd-kranj.si ali preko telefona na 04 208 21 23. Ob prijavi napišite svoje ime in priimek ter številko kartice zdravstvenega zavarovanja.
